早朝腹減って発作的に手を出す．玄米ご飯は覚えてたけど，おかず違う気がして買ったのに，東江サンエーで前回(ひと月前)買ったのと全く同じヤツ．
冷蔵庫から出すと蓋曇ってるんでレンジ加熱してから撮ろうと思ったハズ，なのに思い切り忘れて喰っちまってた．
- 煮卵(１／２)
- 筑前煮(筍，人参，椎茸，鶏肉)
- ほうれん草ツナ和え
- 塩さば
- ひじき煮(人参，大豆，油揚げ)
- 玄米ご飯(雑穀？)・小梅
カロリー低目でヘルシーな感じなんだけど人気いまいちらしい．
しかしご飯なんでこんなに茶色っぽいんだろ(色付けてるのか)？
前回の写真．
