2015-07-12 ウチで日本蕎 料理 食と生活 ニラ刻む 刻み海苔,いりごま,練りワサビと一緒に小皿に準備. 500W7分セット. 丼に冷水と氷用意. ザルに取って水洗い. 氷水に5分. ザルに上げて水切り. 刻み海苔が袋の最後で半分粉 T_T. 庫内灯消すつもりが間違って「とりけし」押しちまい,慌てて再設定.7分弱になっちまったかも知れねけど麺十分踊ってるんで良し.