天気良し悪しの差が激しいなぁ．
また食道に空気入ってやたらゲップ．
| UVA 茶 | ２杯 | |
| 半そば＋じゅーしー | ４００円＋８０円 | |
| ホットコーヒー (シナモン，フェヌグリーク，バニラエッセンス) |
１杯 | |
| 「古里」お湯割り | ６，７杯 | |
| いか納豆 (ちりめんじゃこ，いりゴマ，刻んだサクナの茎，ゆずポン酢，おろし生姜) |
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| TV ピリ辛カルパス | １／２本 | |
| Orion 「Special X」 500ml | １缶 | |
| 紅しょうが | １盛 |
ウバ(Uva)は、スリランカのウバ州の高地で生産される高級茶であり、ダージリン、キーマンと並び、世界の三大紅茶の一つに数えられる。セイロンティー（スリランカ産の紅茶）において、最も標高の高い地域で栽培されるハイグロウンティーに区分され、中でも、香りと風味がしっかりしたウバ茶はその代表格をなすものである。
