夜中に呑まなきゃ５６キロ台のはずさぁ．日中暑過ぎてなかなか呑めないビールも夜中はぐびぐび．
水分抜け気味で低下傾向の夏だが，肝心の脂肪を落とさないと．
| カツ弁当 (中) | ３５０円 | |
| さんぴん茶 (冷) | １杯 | |
| アイスオーレ | １杯 | |
| Amino-Value 4000 | １本 | |
| Orion 「Special X」 500ml | ３缶 | |
| 浅漬け (セロリ) | ||
| ひじき煮おから和え | １盛 | |
| 「古里」ロック | ２杯 | |
| 刻みかりかりポークランチョンおから和え＋スイートコーン | １盛 | |
| カンパリ ロック | １杯 | |
| くらしモア スモークチーズ | ２コ |
スイートコーンが酸っぱくなってて笑けた．早いとこ処分処分．
オレは(勿体無いから)結構危ないものを平気で(オレなりの絶妙な判断により)喰ってるけど，日頃から鍛えてるからであって，良い子は真似しないよーに(笑)．
