日課の体重計測かなり減っててステーキのダイエット効果かと思えば，「昨日献血したからですからぁ残念ー」．「血は水よりも濃い」というが実は比重水と大して変わらない．ホントに減ってるの血の分だけって感じ．血が戻れば４００リバウンド ?_?
今日は「はなえ」が駄目なら「ざまみ食堂」か「我部祖河食堂」(バイパス店)．「我部祖河食堂」はまず間違いねーから何なら「和食堂」てなサクセン．またまた虫除けスプレー忘れて出る．
咄嗟に思いついてチャリに右側から乗ってみる．人生で初．これがメチャ怖い．面白そうだからと左手で食べたりはしてたけど，慣れないことはホントに違和感が有る．色々やっておくべき．
駐車場でイソヒヨ君が何故か一台の車のバンパーを睨みつけてる．昨日帰ってきた時にも一羽居て，近付いても飛び去らずに跳ねながら車の下に逃げ込んだ．不思議なヤツである．
ボード見ると遂に出た「ごーやーチャンプルー」．今日はおばあ一人．カウンターに座るなり「ごーやー食べれます？」「待ってたんですよ」と言うと「苦いから嫌いな人多くて」．「ホントですか？」とちょっと信じられない．確かにウチナンチュは甘味好きの感じ(肥満との相関は指摘されてる)．言われて見れはゴーヤー注文してるの細目の年配の人が多い気が．
それからエアコン壊れててすまないと．毎年お金掛けても古いから上手く直らないそーで．うちも使ってないんで構わないとオレ．カレンダー見ると月曜から全部書き換えてあるｗ．明日からの分は空白で来週水曜だけオムライスと書いてある．
- 先付け菜っ葉を敷いたシウマイ
- オクラにカツオ節
- ミニカツ
- 別にやっこ(ほうれん草？乗せにタレ)
- 千切りキャベツ，粒コーン等のサラダ(フレンチドレッシング)
- ゴーヤー(ワリと薄切り)たっぷりでコンビーフハッシュと島豆腐(玉子は無しかかなり少し)
- 油揚げの味噌汁
- ケーキとアイスコーヒー
ちゃんぷるは若干油っぽさあるけど，これまたシンプルな味で美味しい．デザート前に赤ん坊連れたお母さん来る．
毎度これで５００円てのは申し訳け無い気が(アリガタイことです)．今日は足元にかなり風が流れてた所為なのか無傷で出る．
