一時期は異常な程飲んでたコーヒー(会社に居た頃は日に十杯以上),それが去年あたりからウチではあまり飲まなくなってた.
外食だと内容に関わらず飲みたくなるけど,生憎ランチにホット付きの店多く無いのが残念.コーヒーと茶はどーも冷たいの(特にエアコン強烈に効いてる店内では最低だ)好きぢゃない.おそらく香りが弱まるのと,アルコール抜きで冷たいのは胃が受け付けないところが有るからだ.
以前フェヌグリークの作用てのを知ったのと,コーヒーには肝機能改善を初め一部の癌や動脈硬化予防の効果が期待されるってなハナシ有り.
でもって今迄はもっぱら寒い時期に使ってたシナモン,血管を保護する作用も有ることが分かった.
ちゅうワケで暑くなってきたけど,近頃は毎朝コーヒに入れて飲んでるなり.γ-GTP 良くなることを期待.
つか素直に酒控えれ!>オレ なんだけど,とても精神的にモタないと思われ.そ云へば最近どっかで見たな,「酒もタバコも止めてまで長生きしようとは思わない。」.

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