2006-10-14 内蔵脂肪 健康や天候 最近メタボとか内蔵脂肪とかしきりと聞く.内蔵脂肪っていうのは,皮下脂肪じゃないっていうだけかと思っていたのだが,実は腸間膜にたまる脂肪だってのが分ってなるほどだった.腹囲が身長の二分の一サイズを越えると危険信号だそうで.最近は夜更かしもしないし,ぐっすり眠れる.つか無理やり寝てるというか,かなり寝過ぎ.一時は53キロ目前まで行ってたのに,一キロくらい戻ってしまった.