歯磨いて足痛いけど計量．肘，太腿脇とか浅い痛み残ってるけど知るか．小鳥たちのさえずり聞こえる． 昼前パスタ作って喰って寝る．寝るしかない． ジン グレープフルーツジュース薄い炭酸水割 ９杯 TV スパゲッティー 1.7mm(約100g) に Hachi Quick Pastaバ…

TV スパゲッティ 1.7mm 何気に１月下旬以来．電子レンジ replace 後初パスタクッカーで乾麺調理テスト．熱湯ヒタヒタちょい(気持ち多め)に小房に分けた壊れかけのヒラタケの残り一緒に放り込み，従来通り５００W５分セット． 生タイプのパスタソースての初め…