例によってポット蒸気孔でレルト袋温め．ストックそうめん最後１束パスタクッカーでいつもよりちとお湯多めで茹で．器にソース開けといて湯切りしたそうめんドーン． オリーブオイル絡めようと思ってたけど麺良い具合にとろみ有るんでそのままかき混ぜて急い…

夜半からほぼ２０℃台で楽．朝一はまたガスだけ．「旅猿18」板倉初なのか．にしても昨今各番組やたら自腹有り過ぎ．東野ばかｗ．「Re：ゼロ」見て二度寝． 歯磨いて計量．「霜バラ」．作業の結果背中から脚裏方面に痛み．出て喰うつもりだったけど止め．食材…