前日昼から殆どまともに喰ってねんで起きた途端に喰わねばやばい気分．考えるの面倒だし手っ取り早く賞味期限近いの分かってるカップ麺チョイス．青ちりめん間引きして土洗い落とし自家製ニラ収穫ざく切り． 食材(もっぱら野菜)処理に活用するカップ麺だが，…

喉の痛みと顔の真ん中辺り頭痛残る．くさめ４連発．寝過ぎで背中が痛い．２５℃そこそこ天気悪いけどかなりのクマゼミ．歯ブラシ取り替える．起きた時には鼻詰まり気味だったのがまた鼻水ダラダラ． 水シャワー．天気悪いし今日は安静．にしてもこっちで七夕…