起きて直ぐスープ飲む．豆苗の豆と根の部分メーカーは「食感いまいちで美味しくない」つう判断で食べられないと表記してるそーで別に害は無いらしいっす．トマト缶と肉とかで煮込んぢまえば結構喰えそな気がする．足のむくみが取れない．ここ暫く近場ばかり…

道具 泡立て器(小) 突き棒？焼鳥に付いてた太目の竹串で良いぢゃん． たこぼうず？使い捨ての方が衛生的だしキッチンペーパー丸めて作るのが常識っぽい． 計量カップ(１Ｌ)そんなに大量に作らねから計量しつつ生地作ると１Ｌで十分で，そのまま粉つぎとして…