０６ｈ未だ真っ暗．明るくなってから小丸鉢だけ水やり０７ｈ過ぎカップ麺喰う． 爪切る．午前中ほぼ ARC welder に掛り切り． TV World Dining パクチーチキン ヌードル(平茸，太もやし，いりゴマ，花椒) １０５−６円 うっちん茶 ３杯 Amino-Value 8000 １杯…

温泉卵作る(１５分)． レタス千切り． 太もやし，平茸詰め込み，かえり，アミえび入れ， 熱湯注いで２分半セット． 湯切りして， 液体ソース(袋がなかなか切れずにイラッ)入れ， オリーブオイル，おろしニンニクどっさり入れてかき混ぜ， レタス半分入れて混…