失敗ラップ包装してねんで割箸抜くんだった(しかしシールが絡んでたんで厄介だったかも)． 引っ掛かって回転しねんで，２００Ｗ１分ｘ３． ほうれん草炒め(ツナ) カキフライ４個(千切りレタス，タルタルソース) ナポリタン(微かに玉葱，小さな千切りニンジン…

こいつもちょい前に賞味期限切れ．でもそんなの関係無ぇでもそんなの関係無ぇ． 温泉卵作る(熱湯蓋して１８分) 丼ぶりに太もやし 麺乗せ，付属の切り胡麻開ける シーチキンフレーク乗せ 熱湯注いで５００Ｗ１分３０加熱 麺解して粉末スープ レタス千切り盛る…

ボチボチの陽射し．爪切る．紙ゴミ片付けて捨てる． 今年も１１月にはそろそろインフルエンザ予防接種と考えてたんだけど，予想外の高温傾向で必要無いかと．マスクしてる人ボツボツ居るけど，陽射しが有れば日中まだかなり暖か． 牛肉ピーマンいため ６５０…