早朝牛乳飲んで何とか大出る.どうしても前傾と捻りが入るから,パンツ脱ぐのとそれより穿く時が一番痛む.あとクシャミがきつい. 大葉の芽未だ全く出ねんすけど.厄年か? 牛乳 半パック タコライス弁当 300円 Amino-Value 4000 1本 神戸居留地 ファイ…
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