ブナシメジの残り全部詰め込むとほぼギリ.いりゴマ,おろしニンニク入れる.粗挽き胡椒,前回チーズ不足な感じだったんでパルメザンチーズ足して少し混ぜる.お湯入れて2分. オリーブオイル,ホットソースのボトルスタンバイ.仕上げの小袋開け,用意した…
朝一で洗濯.クマゼミが家に近くなった感じ. さんぴん茶 (冷) 2杯 牛肉野菜炒め定 500円 無塩トマトジュース+グレープフルーツジュース 1杯 Amino-Value 4000 1本 キムチ(オリーブオイル,パルメザンチーズ) 1盛 Orion 「Special X」 500ml 7缶 TD…
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