昼飯ちと遅目で一旦帰ってから夕方近くイオンへ(かなり暖かくて上Ｔシャツのみ)．日頃の水準からすると血圧低目(後で聞かされたけど眠くなると副交感神経の影響で低下するのだそーで)．血液比重検査器新しいのに変わってて，サンプルをセットしたら reject …

１０日振り．直前に喰っても仕方ねかもだが，またまた「レバニラ炒め」狙いで行く．薄手の上着羽織って出るが結構暖かい． １３ｈ４０とちと遅目．ボード見ると「レバニラ炒め」無いものの，「ポークソテー定」珍しいが７００円で躊躇．他に未だ喰ってない「…

前日より冷え込みまし． 梅昆布茶(シナモン，粗挽き胡椒，おろし生姜) １杯 ブイヤベースとパクチョイ下半分のオムレツ １／２カット Orion 「Special X」 500ml ６缶 TV プルーン(種ぬき) １粒 「古里」お湯割り ２，３杯 朝から何も喰わず．時間経つのが早…