陽射し無くて良いコンディションなので行くことに．結構キツイ道のりなんでレシーバー持って行きたいとこだが，汗まみれになって故障しちゃかなわんので止めにする．チェーンに軽くグリス塗って出る． 向かい風で脚がめちゃ重い．消耗したくないので小まめに…

この後の遠出に備えてしっかり喰っておくことに．野菜処理で隙間の多いもう４回目のこの焼きそば*1チョイス．細切りピーマン(１個分)，薄切り新玉葱(小１/２)，ぶなしめじ(軽く一掴み)，太もやし(同)順に詰め込む． ぶなしめじ忘れるとこでレタスも使おうと…

以下同文．

注： 残念ながら廃業済．大きな地図で見る 未だそんなに腹減っちゃねけど「まんてん」以外に目ぼしい店有れば入っても良いかと思ってるのだがコレというのが見当たらず．帰り結構な霧雨になりちと涼しいを通り過ぎる．朝しっかり喰った所為か前回途中で嫌に…

そろそろ出すかなガーデンクーラー． 体重非常事態献血終わったらまぢで減量しねぇとな．安いからって喰い物買い込まないこと． いなば チキンとタイカレー レッド(自家製シソ，ゴーヤー，生卵) アップルジュース(シナモン) １杯 さんぴん茶 (冷) １杯 神戸…