大きな地図で見る 「やんばる亜熱帯園」の後に本日開業の「やんばる憩いの森」．朝から今にも降り出しそうな絶好のコンディション．あの坂登るにゃ陽射しは大敵で，何なら霧雨程度の方が良い．シャワー浴びてストレッチ．しかしあまり気は進まない．無理にオ…

何となく嫌な予感はしてたんだ． ちゃんとストレッチもしてから出たのに(T_T)．してたからこの丁度の怪我で済んだのか？ 「むかしむかし」のちょい下の辺りで，車道から歩道に上がろうとしたら，大した段差でも無いのに(３センチばかりなんで油断した)前輪が…

サイフが空に近くて焦った．ＪＰ日曜も下ろせて助かる． １００円そば位食べよかと思ったが，あまり空腹感も無くスルー． 新玉葱，紅鮭，生卵入りカレースープ 神戸居留地 ファインフリー 350ml ２缶 Orion 「Special X」 500ml ３缶 ミックスナッツ ２７.５…