まず飲食店同様で，自炊はまとめ買いとロス対策しないと安くならない点がポイント．よって保存法や保存食に関して知識が有った方が有利． ガス料金は比較的高い(特にプロパンは最悪)ので，調理には電気利用推奨．なのでヤカンより電気ポットが必要．あと炊飯…

しかも朝に最低気温を記録． 小玉かぼちゃ安いから買って帰って，いざ家で見たら半分で良かったなぁとｗ． 沖縄産パクチョイ，生卵入りカレースープ(ホットソース) ハンバーグあんかけ(日替わり) ５００円 Orion 「Special X」 500ml ２缶 かぼちゃとコンビ…