やはり外食続きだと栄養バランスが悪い．カレーライスにしたって，オムライスにしたって飯減らしても少し具材を多目にするとか，量を抑えて他に付け合せを足すとかした方が良いに決まってんだけど，ここらの店で出されるのにはなかなかそーゆー配慮が無い． …

寒くて目が覚めパンツ穿く．調べたら２２℃．昨日も明け方は２１℃まで下がってたんだな． こっちに戻ってから直ぐ意味不明な停電が数回．昨日も２回落ちやがった．電力会社ってのは独占事業で好き勝手に料金値上げするクセに貧弱なサービスでもまかり通るって…