０９ｈ前曇天歯磨いて昼迄雨予報だが大丈夫ぢゃね？弁当発注．計量．「逆襲のシャア」先月見とった．「家事ヤロウ!!!」 1.25ｘ 和田明日香だけで良い．
髭剃り省略シャンプー．燃料調達弁当回収．今日も蒸し気味．喰ってから再シャワー爪切る．「バナナサンド」 1.25ｘ木村佳乃４５か若い．
| TV 焼酎 超薄いお湯割り | ２杯 |
| あげサバのみそかけ(日替わり弁当) (タナカのふりかけ 旅行の友) |
３００円 |
| TV 焼酎 薄い炭酸水割り | １３，４杯 |
| 手巻き寿司種セット(６種) (白だし，醤油，柚子わさび) |
１／２パック |
| ほたて貝ひもキムチ (刻みのり) |
１／２パック |
| マイヤーズラム ストレート(S) | ２杯 |
昼寝少し．「霜バラ」 1.25ｘ．「相葉マナブ」 釜-1グランプリ 1.25ｘ．わざわざ炒めもの入れて炊くより，普通に白飯で喰うか丼物て方が楽ぢゃね？ 後半春キャベツ(三浦のは品種が違うと思ってたんだが鮮度の違い？)のくだり 1.5ｘ．
「旅猿19」 1.25ｘガハハ笑いのもっちーｗ．「ある土佐」 1.5ｘ．「まんが未知」．
「琉花」の日替わり弁当引き続き今迄食べてね品出来れば魚(さもなきゃ鶏)優先サクセン．「とり肉のトマトソースかけ」ての多分初で迷うとこだが，１年前に食べてる「チキンソテーのトマトソース」(４００円)とひょとして同じ？て予感．一方既に食べてる「サバのみそかけ」と同じ気するけど３年半も前なんで「あげサバのみそかけ」発注．
何日振りに出るんだか．時折薄っすら水滴感じるけど降りそうにない．燃料調達買物少しから回収．１２ｈ１０頃入ると小柄なおやじさん座って集計中．お金渡してラス１の袋割箸チェックして持って出る．少々蒸す天気で小雨なら歓迎てイキフン．
シャワー後回し戻ってそのまま喰うことに．さばの上身半身ドーンと乗ってる以外ちと控えめな内容(このとこ４００円の半々位で買ってるからなぁ)．
昔食った「サバのみそかけ」も半身丸ごと揚げた感じだったんでこれは完全に同じと思われ．でっかい天ぷらそろそろゴーヤーかと思いきやかぼちゃ(最近多い気が)．
味噌ダレの味そんなに濃くなく(多分みりんとかで伸ばしてあり)，賞味期限切れのタナカのふりかけ(旅行の友)使って完食．
おまけの小パックは夜か翌日か．しかしパスタこんなに貰ってもちと困るｗ．おかずは別メニューの「とり肉のトマトソースかけ」に違い無い．
けど勘違いか．寝直しリスト追いパッチ作ってる夢グルグル．大我慢できず１１ｈ過ぎ薄っすら降ってそなどん曇り．歯磨いて計量．夜半から真南ここ数日カラッとしてたのに打って変わって高湿度のジトジト．
昼から雨予報でちゃーすがや．「激レアさん」更新遅かったんだ 1.25ｘモーニング４００円で定食付けて利益出るんかね．「ロンハー」1.25ｘ．
| TV 焼酎 薄い炭酸水割り | ６杯 |
| TV スモークチーズ | ３個 |
| フンドーキン 無添加減塩あわせのみそ汁 (新玉葱，レタス，冷凍鶏肉団子，冷凍洋風野菜ミックス ，TV ３種のシーフード Mix，マルハニチロ 全焼きちくわ ，カットわかめ) |
ラーメンどんぶり１杯 |
| TV 焼酎 超薄いお湯割り | ９杯 |
新玉葱使い切ろうとみそ汁例によってかなりの量になっちまい半分位しか喰い切れねかと思いきや意外とあっさり完食．
喰って髭剃りまぢシャワーシャンプー．腹膨れて１７ｈ早々に前横になる．ちと涼しいのに湿度めちゃ上がっててしっかり掛けると蒸すんでなかなか寝付けず．
２６ｈ３０過ぎトイレに起きて呑み直し．天辺前後２０℃台９８％．「あちこちオードリー」．「相席食堂」 1.25ｘ．「余談なんですけど」1.25ｘ．「ぼっちキャンプ」．
「煩悩ごはん」 1.25ｘ．
「過ぎるＴＶ」．「さまぁ～ず論」 1.25ｘ．「トゲトゲ」 1.25ｘ．見て寝直し．目が覚めて朝かと思ったら１４ｈ近く＠_＠．歯磨いて計量．夜半からほぼ南寄り湿度高めだが午後から陽射し無くジットリ感は無い．室温２５℃で丁度良いレベルの下限．
先日よーやく「無限列車編」(アニメ OA 版の続きになるんだな)見たけど冒頭から八割殆どつまらねと感じ，世間が大騒ぎしてたの何処がそんなにと全く解せず(１柱しか出ねのかよ)．元々大したことねと思った OA 版何度も見直したらやっぱキャラデザ(特に目の描き方とか)好きくねし，構成の８０％茶番で説明過剰だし柱でも妙なキャラ出てくるし，鬼キャラのニュアンスこれまた何となぁく昔のカンフー映画の悪役臭漂う気が．ですっかり毒気に当てられた感，気分直しに「あそびにいくヨ！」見直し始める．
| TV スモークチーズ | ２個 |
| TV 焼酎 薄い炭酸水割り | ３杯 |
| さば味付缶 (新玉葱，ドライゆず，八味，自家製ニラ) |
１缶 |
| TV 焼酎 超薄いお湯割り | ７，８杯 |
| いなば チキンとインドカレー 黒カレー | １１８＋税円 |
缶詰て寝かせた方が美味しくなるとかで手を付けずに置いといたら賞味期限５・６ての有り流石に開ける．旨いけどやっぱこいつはちと辛さ物足りず(タバスコだけ足すてのもなぁと面倒くてそのまま喰う)．
「ソウドリ」1.25ｘ女子アナ２人も付けてんの．しかし有田の無精髭いささか鬱陶しいつか見苦しくね？
早起き理由も無ぇしウトウト妙な夢見ながら粘る．大我慢出来なくなって起き上がると０９ｈ過ぎ空白っぽいけど晴れ．歯磨いて計量自家製ニラ水やり．１０ｈ ２３.５℃ ５７％ 室温２４℃で涼しく白だし．
連休ど真ん中どせあちこち休みだろしで喰いに出る気が起きず．「COCO’S」テイクアウトキャンペーン月替わりでやるらしいっす．一部店舗限定飲放題「ハッピーアワー」ての殆ど東日本(大阪，和歌山迄)しかやってね．
半分位で忘れてた「そろにち」続き 1.25ｘ．「テレビ千鳥」 1.25ｘ．「シンパイ賞!!」1.5ｘ．久々「DASH!!」1.25ｘリーダー(にしてもガニ股歩きｗ)の蕎麦打ち流石 ．
| 白湯(白だし) | ２杯 |
| バナナ | １本 |
| コンソメスープ (新玉葱，コンソメ２，生卵 ，自家製ニラ，ブラックペッパー) |
|
| ポッカレモン，アップルジュース，ジン，炭酸水 | ３杯 |
| ジン グレープフルーツジュース薄い炭酸水割 | ３杯 |
| 丸大食品 徳用ウインナー (ねりからし，ピクルス) |
５本 |
| TV 焼酎 薄い炭酸水割り | ８杯 |
| メイホク チーズ in かまぼこピリ辛味 | １本 |
| NiD スープの匠 激辛の逸品ラーメン (新玉葱，ドライゆず，自家製ニラ ，粗挽き胡椒，オリーブオイル，リンゴ酢) |
８５円 |
| TV 焼酎 超薄いお湯割り | ７杯 |
自家製ニラ油かす撒く．
聖火リレーてのがとんでもね大騒ぎショーなの知らなかった．
もう夕方で止めた方が良いんぢゃねのとゆ気しつつ，新玉ねぎ処理しなきゃと昼過ぎから呑んでるシメ気分でカップ麺．何れも賞味期限問題無く，今年３度目の「激辛の逸品」チョイス．
こーゆー蓋に大きく書かれた説明親切で良い．各社見習って貰いたい．
袋２つ開け新玉葱粗みじんどっさりだけ入れ，熱湯注いで蓋日頃は指定より短めにすっけど玉葱考慮して通りの３分セット．
ドライゆず，自家製ニラざく切り乗せ，粗挽き胡椒，オリーブオイル，リンゴ酢掛ける．
ひと口目すすって思わずむせるｗ．ほんと辛くて旨い．こいつは卵入れね方が良い．
何故か NT Server で SMTP/mail 環境構築テスト(確か NT ではやったことね気が)とかしてる夢．寝直そうとするが頭の中色々グルグルで熟睡出来ず．１０ｈ３０近く歯磨いて計量．朝からそこそこ気温上がるが逆に湿度は下がっててそんな感じしね．
この期間平日もランチメニュー中止て店多くて嫌らしい．前日色々見つつ喰ってばっかでネタ処理・書き込みちっともやっておらず．腹減って白だし飲みつつ片付ける．自家製ニラのプランターまた少し南側に移動．何か涼しく感じてお湯割りスタート．
| 白湯(白だし) | ２杯 |
| バナナ | １本 |
| TV 焼酎 超薄いお湯割り | １５，６杯 |
| TV スモークチーズ | ２個 |
| ミツヤ ミックスナッツ | １袋(25g) |
| きゅうりスティック (マヨネーズ，ねりからし ，タナカのふりかけ のり.たまご) |
１本 |
| Micona 塩ゆで えだまめ | １盛 |
| マルハニチロ 全焼きちくわ | １本 |
| なとり 徳用 チータラ レンチン ６００Ｗ２分２０ (粗挽き胡椒，タバスコガーリックソース) |
１４本 |
| ジンポッカレモン炭酸割り | １杯 |
連日見聞きするのに違和感有って昔と変わったのかとか思ってたら，有害な影響について治療薬では「副作用」と呼び，ワクチンの場合は「副反応」と分けて呼ぶとか．英語ではどっちも side effect (programming と同じやん).
日暮れてシャワーシャンプー．「ひとりキャンプのすすめ」．「今日からやる会議」ガシャポン企画大成功ぢゃん．
「EXITV」冒頭だけ(美容ネタとか知るか)．「脱力タイムズ」1.25ｘ北乃きい何しに(泣き役だけ)？
「タモリ倶楽部 」MS フライトシミュレーター，大昔(Windows95 になってから？)買ったけどムズ過ぎて殆どやらず放置プレイ．わちみなみなんぞ知らねけど脚はキレイ．歯磨いて計量．
| TV 焼酎 超薄いお湯割り | ５杯 |
| おつまみポテトサラダ | １／２パック |
| とにかく大きなかに蒲 (なとり 徳用 チータラ レンチン，ねりからし) |
１本 |
| TV 焼酎 ストレート(S) | １杯 |
| 大塚食品 マイサイズ ソイミート ビーフカレータイプ(中辛) (太もやし，ぶなしめじ，TV しば漬け) |
１３９円 |
| 新玉葱 (なまこに付いてたポン酢・もみじおろし ，ドライゆず，オリーブオイル) |
１／４ |
| TV 焼酎 薄い炭酸水割り | ６杯 |
| とにかく大きなかに蒲卵とじ (生卵，自家製ニラ，ピリ辛ごま油，ブラックペッパー) |
１本 |
| さば水煮缶 (新玉葱粗みじん，タナカのふりかけ さけ) |
「ジンギス談!」，「机上の空論城」．｢先生!染まりんしゃったね...｡｣その前から何かと行ってたけど，東京タワーのたもと近くに２年常駐だっけか．通勤厳しかった．
新玉葱好きだけど安いからって何も大玉２コも買うこた無かった．
レトルトカレー賞味期限順に並べてあり，昼に先月一杯と分かってた品片付けることに．このマイサイズシリーズて量少な目な割にゃ値段そーでもコスパいまいちなんでソイミートとか珍しくて買っただけ．
太もやし冷凍ぶなしめじの残り小房に分け皿に乗せ暫し自然解凍後一緒に軽くレンジ加熱．うっかり箱先に完全にバラしてスキャンしちまい，袋挟んで５００Ｗ目安１分２０になってるが１分１０セット．蒸気孔からソース少し吹き出しちまう(お陰でレンジ汚れずに済むが平置きしねこと考えるべきだった浅はか)．
袋しっかり振ってから皿に出ししば漬け添える．やや赤茶でデミっぽい風味(後で確認したらやっぱ使ってる)．正確には 100 Kcal 下回ってる．
パケ写の角切りとかなり異なり薄い楕円のソイミート結構入ってるけど，いささかビーフ感遠く安っぽさ否めず．りんごパルプて初めて見るが調べたらしぼりカス(何なら廃棄物)のこと．
| 具材 | りんごパルプ，ソテーオニオン，粒状大豆たんぱく ，ブラウンルウ，ビーフエキス調味料，チャツネ ，トマトペースト，赤ワイン，おろしにんにく ，デミグラス風ソース，おろししょうが等 |
| 色／辛さ | やや赤茶／少し |
| 内容量／カロリー | 150g／96 Kcal |
| 値段 | １３９円(D!REX) |
| 調理方法 | レンジ加熱 |
大塚食品マイサイズソイミートビーフカレータイプ 150g ×5個
寝たの０４ｈ近かった気がする．歯磨いて髭剃りシャンプー計量．何のこたないまだ動くんで旧洗濯機で洗濯．小学生の頃公園でサルビアの蜜舐めてたけどツツジにも蜜が有るての知らず．が，種類によって毒性有るとのことで，当時何でも喰ってたけど特に酷い症状にはならなかったのはかなりの幸運か？
爪切る．飯喰いに行って燃料調達買物．シャワー浴びて洗濯物干す．自家製ニラ水やり．
| 牛肉スタミナ丼 とろけるチーズのせ(金曜特価数限定) | ３９０円 |
| くらしモア CHU-HI ウメ 500ml | １缶 |
| くらしモア STRONG CHUHI グレープフルーツ 500ml | １缶 |
| TV 焼酎 薄い炭酸水割り | ８杯 |
| 味付なまこ (オリーブオイル，おろしニンニク，豆板醤) |
１パック |
| とにかく大きなかに蒲 (新玉ねぎ，白だし，粒マスタード，オリーブオイル ，粗挽き胡椒，タナカのふりかけ 磯海苔) |
１本 |
| TV 焼酎 超薄いお湯割り | ６杯 |
| おつまみポテトサラダ | １／２パック |
| マイヤーズラム ストレート(S) | ２杯 |
「知らんけど」1.25ｘ．「あてみなげ」1.25ｘ．
